La peau qui tiraille au moindre hic, qui rougit pour un oui ou un non ou qui démange, on ne sait pourquoi. Vous connaissez ces problèmes de peau sensible ?
Sachez que contrairement aux idées reçues, le savon — s’il est bien choisi pour les particularités de votre derme — est tout à fait adapté. Et il peut même à terme améliorer l’état et la santé de votre corps, de vos mains ou votre visage. Par quel miracle ? Je vous explique tout ici.
Les réactions cutanées peuvent attendre !
Avoir une peau sujette aux réactions n’est pas une fatalité. Certes, certain.e.s ont la chance de ne jamais connaître picotements, sensations de brûlure, tiraillements, rougeurs, irritations ou démangeaisons.
L’essentiel est de bien connaître son type de peau, les actifs et bons gestes à utiliser. Cela peut aider à (re)trouver une belle peau saine et confortable.
Quels sont les besoins d’une peau sensible ?
Les peaux sensibles ont besoin – plus que toutes les autres – de douceur, d’hydratation et de naturel.
De la douceur.
Car l’objectif est d’être le plus doux (avec un ph neutre ou non), de protéger et de surtout préserver au maximum le film hydrolipidique de la peau (la barrière) qui est fragilisé par l’irritation.
On doit donc éviter tous les gestes abrasifs tels que les loofahs, gants exfoliants ou gommages. On réduit aussi au strict minimum sa routine beauté. Entendez par là : limiter le nombre de produits que vous appliquez et espacer au maximum leur application. L’idée est de trouver une routine simplifiée, réduisant les risques d’irritation… et qui nous est personnelle.
Pour rappel, qu’est-ce qu’une peau sensible ?
Les peaux sensibles et réactives sont des épidermes qui réagissent très facilement aux facteurs extérieurs. Les conditions naturelles et météorologiques comme le soleil, le froid, le vent, l’eau calcaire, la pollution. Les prédispositions héréditaires, le stress, le vieillissement cutané. Les frottements. Mais aussi l’application de cosmétiques (ou des soins) irritants et non adaptés.
En cause, une barrière cutanée plus fine, plus fragile et plus poreuse que les autres. C’est en premier l’apanage des peaux claires. Mais pas que. Notre environnement et notre mode de vie actuels sont particulièrement propices au développement de la sensibilité de l’épiderme.
De l’hydratation intense (associée idéalement à des propriétés nourrissantes).
C’est le geste indispensable à ne pas oublier pour améliorer l’état de la barrière protectrice cutanée. Et si votre hydratant contient des nutriments (omégas, vitamines et antioxydants), c’est encore mieux. Car, votre peau est particulièrement vulnérable aux carences minérales, au ralentissement du renouvellement cellulaire, au vieillissement prématuré,… Autant de raisons de choisir une formulation hydratante et nourrissante sous la douche.
Et du naturel surtout.
Car, une des origines de la sensibilité de la peau provient des cosmétiques mal supportés. On ne rajoute pas de l’huile sur le feu. L’utilisation d’un soin lavant 100% d’origine naturelle, hypoallergénique, à la formule douce est de rigueur. Sa composition exempte de composants synthétiques irritants (conservateurs, parfums, colorants, pour ne citer qu’eux) convient parfaitement à la délicatesse de ces dermes.
Vous avez dit peau sèche ou peau sensible ?
Mais attention à ne pas confondre une peau réactive et une peau allergique. Cette dernière réagit immédiatement et de façon extrêmement forte au simple contact de l’allergisant. Dans ce cas d’une allergie, il vous sera nécessaire de consulter un professionnel de la santé (allergologue, médecin,….)
Autre question : est-ce qu’une peau sensible est une peau sèche ? Pas forcément. Car une peau grasse peut être sensible. C’est moins fréquent qu’une peau sèche, vous me direz et vous avez raison. Mais l’un n’est pas synonyme du second.
Et, on choisit des produits beauté qui se rincent ! On l’oublie souvent, les lotions, gels et crèmes laissent des substances et résidus de manière prolongée sur la peau. Ils peuvent être responsables de la réactivité de l’épiderme ou de l’obstruction des pores.
Bref, le savon, rinçable, reste l’une des meilleures options pour prendre soin de son joli minois.
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Quel savon préférer pour sa routine beauté ?
Vous l’avez compris. Les épidermes à la sensibilité accrue demandent une attention particulière… et des soins de nettoyage adaptés.
Si les pains conventionnels sont généralement trop agressifs, un savon naturel tel que le savon d’Alep coche toutes les cases d’un meilleur savon pour le visage ou le corps adapté aux personnes à la peau délicate.
Les 4 règles d’or pour bien utiliser un savon solide pour les peaux sensibles
1. Le savon doit être naturel
C’est sûrement la base. La composition de votre soin lavant doit être vierge de toute substance chimique irritante et allergisante. On scrute les étiquettes avant d’acheter son savon. L’idéal est de privilégier les listes d’ingrédients courtes ; elles sont souvent synonymes d’une fabrication artisanale et traditionnelle.
Vous avez un doute ? Scannez votre produit sur une application d’évaluation et de décryptage des compositions telle que Yuka. La note attribuée vous donnera une (bonne) idée de son innocuité.
2. Votre pain doit être surgras
L’excès d’huiles végétales présent dans un savon surgras a plusieurs vertus ultra-bénéfiques pour les peaux sensibles. Se nettoyer avec un savon surgras, est tout d’abord synonyme d’hydratation. Et ça, c’est toujours top pour ne pas dessécher son épiderme !
Et puis, ce surgraissage se dépose en une fine pellicule sur la surface de la peau. C’est la clé pour qu’un savon nettoie en douceur. Cette protection prolonge également les effets hydratants et nourrissants, permet de maintenir un bon niveau d’hydratation, protège la peau des agressions extérieures ou freine la perte d’eau.
3. Optez pour un savon riche en glycérine
La glycérine est l’autre actif bénéfique aux peaux sensibles. Naturellement présente dans le savon (et crée lors du processus de saponification), la glycérine protège de certains irritants et accélère la réhydratation de la peau (grâce à son effet humectant). Elle améliore également l’élasticité, la souplesse cutanée (et a une action anti-âge 😉).
Un cocktail de bienfaits que raffole notre peau.
4. Faites un test !
Quoi qu’il en soit, il est indispensable de faire un test de tout nouveau soin. C’est encore plus vrai pour une peau réactive. Un peu de mousse sur le pli du coude, derrière l’oreille ou sur la partie interne du poignet avant toute première utilisation, et attendez au moins 24 heures avant de vérifier l’absence de réaction.
Ma sélection d’un savon d’Alep spécial peaux irritées
Fabriqué de manière traditionnelle et naturelle, ce savon 12% de laurier a la particularité de contenir une forte teneur en huile d’olives pour un maximum de douceur. Alternative écologique au gel douche, il contient acides gras essentiels, antioxydants et vitamines pour hydrater, apaiser, nourrir et adoucir naturellement sa peau.
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Vous savez désormais comment opter le savon d’Alep pour prendre soin de votre peau sensible. Avec ces bons conseils, il pourrait bien devenir votre produit beauté préféré !
